갑상선 장애: 원인, 증상 및 치료 가이드
목의 작은 나비 모양 기관, 갑상선이 우리 몸에 미치는 영향과 건강 관리법을 알아봅니다
갑상선이란 무엇인가요?
갑상선은 목 앞쪽에 위치한 나비 모양의 내분비 기관으로, 체내 대사 속도를 조절하는 호르몬을 분비합니다. 이 작은 기관은 우리 몸의 에너지 사용, 체온 유지, 심장 박동 조절 등 다양한 생리 기능에 관여합니다.
갑상선 호르몬의 주요 기능: 기초 대사율 조절, 단백질 합성 촉진, 지방 대사 조절, 신경계 발달 및 기능 유지, 심혈관계 기능 조절 등
갑상선 장애의 주요 유형
1. 갑상선 기능 항진증
갑상선이 과도하게 호르몬을 분비하는 상태로, 신진대사가 과도하게 증가합니다.
2. 갑상선 기능 저하증
갑상선 호르몬이 충분히 분비되지 않아 신진대사가 느려지는 상태입니다.
3. 갑상선 결절 및 갑상선암
갑상선에 혹이 생기는 질환으로, 대부분 양성이지만 일부는 암으로 발전할 수 있습니다.
4. 갑상선염
갑상선에 염증이 생기는 질환으로, 하시모토 갑상선염이 대표적입니다.
갑상선 장애의 주요 원인
1. 자가면역 질환
면역체계가 갑상선을 공격하는 경우(그레이브스병, 하시모토 갑상선염)
2. 요오드 결핍 또는 과잉
요오드는 갑상선 호르몬 생성에 필수적인 미네랄입니다.
3. 유전적 요인
가족력이 있는 경우 발병 위험이 높아집니다.
4. 방사선 노출
특히 어린 시절의 방사선 치료 경험이 위험 요인입니다.
5. 임신 및 출산 후 호르몬 변화
산후 갑상선염이 발생할 수 있습니다.
주의: 최근 연구에 따르면 스트레스와 환경 호르몬도 갑상선 기능에 영향을 미칠 수 있습니다.
갑상선 장애의 증상
증상 유형 | 갑상선 기능 항진증 | 갑상선 기능 저하증 |
---|---|---|
체중 변화 | 체중 감소 | 체중 증가 |
에너지 수준 | 초조함, 불안, 불면증 | 피로, 무기력, 우울감 |
심장 박동 | 빠른 맥박, 부정맥 | 느린 맥박 |
체온 조절 | 땀 과다, 더위 참지 못함 | 추위 민감, 땀 감소 |
피부 및 모발 | 피부 습윤, 모발 가늘어짐 | 피부 건조, 모발 탈모 |
갑상선 장애 진단 방법
1. 혈액 검사
- TSH(갑상선 자극 호르몬) 검사
- T3, T4 호르몬 수치 측정
- 자가항체 검사(TPO항체, TSH 수용체 항체 등)
2. 영상 검사
- 갑상선 초음파
- 갑상선 스캔(방사성 요오드 흡수 검사)
- CT 또는 MRI(필요한 경우)
3. 조직 검사
갑상선 결절이 발견된 경우 미세침 흡인 생검(FNAB)을 시행할 수 있습니다.
진단 팁: 갑상선 검사 전 4-6시간 금식이 필요할 수 있으며, 갑상선 약제는 검사 전 중단해야 할 수 있습니다. 의사와 상담하세요.
갑상선 장애 치료 방법
약물 치료
- 갑상선 기능 항진증: 메티마졸, 프로필티오우라실
- 갑상선 기능 저하증: 레보티록신(합성 T4)
- 증상 완화를 위한 베타 차단제
방사성 요오드 치료
과도하게 활동적인 갑상선 조직을 파괴하는 치료로, 주로 그레이브스병에 사용됩니다.
수술적 치료
- 갑상선 절제술(전절제 또는 부분절제)
- 갑상선 결절 제거
- 갑상선암 수술
생활 관리 팁: 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식단(적정 요오드 섭취), 스트레스 관리, 충분한 수면이 갑상선 건강에 도움이 됩니다.
갑상선 건강을 위한 예방법
1. 요오드 균형 잡힌 섭취
해산물, 유제품, 요오드 첨가 소금을 적당히 섭취하되 과잉은 피합니다.
2. 정기적인 건강 검진
특히 가족력이 있거나 증상이 있는 경우 30세 이후 정기 검사를 받습니다.
3. 흡연 금지
흡연은 갑상선 질환 위험을 높입니다.
4. 스트레스 관리
만성 스트레스는 갑상선 기능에 부정적 영향을 미칠 수 있습니다.
5. 환경 독소 노출 최소화
플라스틱 용기 사용을 줄이고, 정수된 물을 마십니다.
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